Ir al gimnasio con regularidad es estupendo, pero no te preocupes si no tienes mucho tiempo para hacer ejercicio todos los días. Cualquier cantidad de actividad es mejor que ninguna. Tiene que ser suficiente: la cantidad de alimentos ha de ser la adecuada para mantener el peso dentro de https://tarotdelamor98307.losblogos.com/31019400/the-5-second-trick-for-cambios-sostenibles