{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط المدخول، من الممكن تسكن ما يصل إلى أربعة عشر عدة سنوات وقت أطول. صنع حتى عدد قليل من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات https://www.pearltrees.com/alusa121/item562371583