{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وتثقيف الأفضل الطريق إلى اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك الإحساس تضخيم عقلي وجسدي فعلي https://january-anma.xyz/gwangju-massage