{الأغلبية منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المعروفة باسم البراناياما، التأكيد الإشعار على الجهاز التنفسي وإرشادنا الأفضل الطريق إلى فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك الإحساس أكبر نفسي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage