Kurang konsumsi zat besi dapat berisiko mengalami anemia defisiensi besi, yang berarti tubuh tidak bisa mendapatkan oksigen secara cukup. Anak-anak dan remaja juga membutuhkan jumlah zinc yang cukup untuk memastikan mereka dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Tongseng adalah sejenis gulai dengan bumbu yang lebih tajam dan kental. Perbedaan https://dekorasi-ruangan-ulang-ta91234.bloggactivo.com/27972740/bumbu-tongseng-khas-solo-an-overview