بافت عسل به آن اجازه می‌دهد تا یک پوشش مخاطی مانند بر روی مری ایجاد کند و باعث تسکین رفلاکس شود. ۳. ده دقیقه قبل از ورزش: مصرف ۰.۵ گرم عسل به ازای هر کیلوگرم وزن ورزشکار از آنجایی که افراد دچار سرفه و یا گلودرد نمی‌توانند به صورت مستقیم https://juliuswrl89.mybjjblog.com/the-5-second-trick-for-خواص-عسل-44249697