الوزن المثالي يعتمد على عدة عوامل، منها الطول، العمر، الجنس، ونسبة العضلات إلى الدهون في الجسم. لقد وضحنا سابقا النتائج وتفسيرها في سوال كيف أعرف إذا أنا سمينة أو لا يمكنك قرائتها لمعرفة إذا كان وزنك طبيعي ام لا . ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن حساب مؤشر كتلة الجسم https://zionuo260.diowebhost.com/87994371/an-unbiased-view-of-الوزن-المثالي-حسب-الطول