يصنع من البردقوش شراباً مغلياً مثل الشاي وله العديد من الفوائد الصحية مثل: تناول كوب من الشاي الأخضر قبل التمارين يُحسن من الأداء البدني ويُحفز حرق الدهون، مما يجعل التمارين أكثر فعالية. شاهدوا: ماذا قال أبطال مسلسل شارع الأعشى عن شخصياتهم في العمل أما بالنسبة لتأثير زيت السمسم على https://andyh9593.collectblogs.com/78025144/فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-an-overview