القطار: يعد من الخيارات الجيدة نظرًا لإمكانية المشي داخله بشكل مريح. كذلك قد يساعد شرب شاي النعناع أو أستخدام زيته على علاج الغثيان عند الحوامل أكل الطعام النيئ للحامل كثير من الأطعمة التي اعتدتِ على تناولها غير ناضجة تمامًا تمثل خطرًا كبيرًا على حملك، مثل: السوشي، والنودلز، واللحم المقدد https://emilianoid948.blogrenanda.com/39326468/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر