يفضل اختيار مقعد الممر حتى تتمكنين من النهوض وتمديد ساقيك، حيث يوصى بالقيام بذلك كل ساعتين. كذلك قد يساعد شرب شاي النعناع أو أستخدام زيته على علاج الغثيان عند الحوامل جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات حِرصُ الحامل على تحديد وقت السفر في الشهور https://griffinki059.blogproducer.com/39996391/detailed-notes-on-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر