Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, moléculas proteicas y carbohidratos. Lo que separa a la dieta keto de otros sistemas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/