Los componentes esenciales son la base estructural de cualquier modelo de alimentación, y en la propuesta cetogénica tienen una relevancia superior debido al esquema único que tiene este método de alimentación. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que separa a la https://bookmarkilo.com/story19237943/c%C3%B3mo-adaptar-los-macronutrientes-a-tu-cuerpo-en-keto