La voz interior evaluadora suele provocar cierto malestar en la persona, minimize la autoestima, frena el crecimiento y el desarrollo, impide cualquier cambio. Efectivamente la autocrítica negativa, puede realmente arruinarnos casi cualquier experiencia essential. Por supuesto cada persona tiene su propia forma única de funcionamiento, pero te mostramos las maneras https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA