برای شروع موفق به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت بالا-میزان ) تا آگاهی کامل در https://sashawyls080141.wikiconversation.com/7337039/توانایی_های_بنیادی_کوهنوردی_در_مجموعه