نناقش في المقال التالي أسباب تقلب المزاج عند النساء ومدى تأثير هرمون الإستروجين على الحالة المزاجية للمرأة. نمط الحياة العام: قد تساهم بعض أنماط الحياة مثل؛ عدم تناول الطعام الصحي أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم في حدوث التقلُّبات المزاجية.[١] التوتر والإجهاد: يلعب التوتُّر والإجهاد دورًا في تقلُّبات https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html