يمكن أن يكون للأطعمة التي تتناولها وما تشربه تأثير مباشر على مستويات الطاقة والمزاج. فوائد الحلبة خلال الدورة الشهرية.. تنظم الهرمونات وتعزز الحالة المزاجية ملاحظة من "سيدتي. نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذه العلاجات استشارة طبيب مختص تؤثر الاختلالات الهرمونية مثل قصور الغدة الدرقية في المزاج، مما يتسبب في https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html