صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این شاخه، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان روش https://haimaxdmh492985.eveowiki.com/1641967/تعلیم_اساسی_صخره_نوردی