¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Solo ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto tiempo https://andresffcxr.blogdanica.com/39127624/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas