Mnogi ljudi se budu s osjećajem straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat nagomilanih briga tijekom razdoblja. Postoje, međutim, metode za smirivanje ovog emocija. https://cyberbookmarking.com/story21439433/jutarnje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-ranojutarnju-napetost