Untuk mempertahankan kesehatan prima serta mengurangi tanda-tanda penuaan, konsumsilah terus-menerus makanan beragam antioksidan. Jenis buah-buahan seperti beri, ceri, serta sayuran misalnya bayam, brokoli, dan bayam https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/